Makan depan tv boleh buncitkan perut.
Tak logik langsung kan? Apa kene mengena dengan makan depan tv. Ada sesetengah orang suka makan sambil tengok tv. Entahla.. apa yg bestnya pun tak tahu..
Pada korang yang suka makan depan tv tu, dinasihatkan lepas ni elak untuk makan depan tv lagi lepas ni.
Mengikut kajian, perut akan buncit kalau kita makan depan tv. Ini antara seba2nya..
1. Makan Berlebihan
Bila makan depan tv, secara tak langsung seseorang itu akan asyik dan laju menguyah. Tak sedar dah berapa banyak makanan yg masuk dalam mulut. Lagi2 kalau cerita tu best. Memang tak akan ingat berapa banyak dah makanan yang masuk dalam perut. Kasyikkan itu akan membuatkan kita leka. Awass..!!
2. Makan tidak tertib
Kebiasaanya kalau seseorang tu tengok movie yang penuh aksi atau cemas, ia akan terlupa utk menguyah makanan yang ada dalam mulut dan terus telan. Tindakan ini akan menyebabkan udara di dalam usus kita akan tersekat2, udara ini akan menghasilkan gas dan sekaligus akan membuat perut kita kembung. Malah ia tidak akan kembung sahaja, ia juga mengundang risiko sembelit, iaitu salah satu faktor perut buncit.
3. Minum air berselang nasi.
Bila seseorang itu makan tidak tertib, kemungkinan akan tersedak, maklumla mata menghadap televisyen, mesti tak sedar tergigit cili atau mungkin tercekik tulang disebabkan mata asyik tengok skrin televisyen. Bila tersedak atau tercekik mesti air yang di capai dulu. Itu salah satu faktor perut akan buncit.
Mulai hari ni korang yang selalu makan mengadap tv tu, ubah..!! Cuba jalani hidup lebih sihat kerana perut buncit akan mengundang risiko penyakit berbahaya. Take note..!!
0 comments:
Post a Comment